血管若返り物質＝NO（一酸化窒素）
NOは血管を拡張してくれ若返り効果があるそうです。
運動が分泌量を増やしてくれるのですが、何気ない家事でも
NOは血管を拡張してくれ若返り効果があるそうです。
運動が分泌量を増やしてくれるのですが、何気ない家事でも
NOを分泌するのに十分な運動量になるそうです。
終始NOが出ている状態が血管を柔らかくしなやかにしてくれる・・・
ぼ～っとしてないで、マメに家事をするだけで、
おうちもキレイになるし、血管もキレイになるのです。
一石二鳥ですね。
また、入浴もNO分泌に効果的！
和温療法（60℃／15分 体を温める～岩盤浴もgoodでしょう）
が家庭で気軽にお風呂で出来ます。
・40～41℃
・10分
・肩までしっかり浸かる
マメに動いて、しっかり入浴し、
ぼ～っとしてないで、マメに家事をするだけで、
おうちもキレイになるし、血管もキレイになるのです。
一石二鳥ですね。
また、入浴もNO分泌に効果的！
和温療法（60℃／15分 体を温める～岩盤浴もgoodでしょう）
が家庭で気軽にお風呂で出来ます。
・40～41℃
・10分
・肩までしっかり浸かる
マメに動いて、しっかり入浴し、
若い血管をキープしましょう！
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sek stel (金曜日, 03 11月 2017 23:37)
Irlandczyk