東京の雪化粧

1月14日の朝、awokeサロンのある東京では

みぞれ混じりの雨が雪に変わり、この冬初の積雪となりました。
サロンの外に付いている消火器もすっかり雪化粧・・・

明日は晴れるようですが、

朝は冷え込み道路は凍結しますので
履き物に気をつけて、お出かけください。
 

歩くときは足の裏全体で着地しましょう。
かかとの方に重心がかかると滑りやすく

転んでケガの元になりかねません。

そして力を入れて歩くので筋肉痛に…
全身のストレッチを忘れずに行いましょう！